Zodra de eerste zonnestralen zich laten zien, duiken we massaal de zon in. Logisch – we hunkeren allemaal naar wat vitamine D na die grijze maanden. Maar met dat zonnetje komt natuurlijk ook de grote vraag: welke zonnebrand smeer je op je huid? Als je net als ik graag bewust leeft en keuzes maakt die goed zijn voor je lijf én de planeet, dan heb je vast al eens gehoord van natuurlijke zonnebrand. Maar is dat nou echt beter dan de reguliere variant uit de drogist? Let’s dive in.
Waarom natuurlijke zonnebrand belangrijk is
Conventionele zonnebrand zit vaak vol synthetische filters zoals oxybenzone en octinoxaat. Die namen zeggen je misschien niet direct iets, maar je huid herkent ze ook niet als ‘vriend’. Sterker nog: sommige van deze stoffen worden gelinkt aan hormoonverstorende effecten én zijn schadelijk voor koraalriffen. Jep, zelfs als je hier in Nederland smeert, spoelt het via het doucheputje uiteindelijk richting zee.
Natuurlijke zonnebrand, aan de andere kant, gebruikt minerale filters zoals zinkoxide of titaniumdioxide. Die vormen een fysiek laagje op je huid dat de zonnestralen reflecteert – alsof je een spiegeltje draagt, maar dan zonder dat het opvalt.
Is natuurlijke zonnebrand ook écht beter?
Voor je huid? Ja.
Voor het milieu? Dubbel ja.
Natuurlijke zonnebrand is meestal vrij van microplastics, parabenen, siliconen en andere synthetische stoffen die je huid kunnen irriteren. Vooral als je een gevoelige huid hebt, is dit een gamechanger. Geen jeuk, geen uitslag, gewoon fijne bescherming.
Daarnaast is het ook een stuk beter voor de oceanen. Sommige bestemmingen (zoals Hawaï en Palau) hebben zelfs al een verbod ingesteld op bepaalde synthetische zonnefilters. Omdat de wetenschap duidelijk is: deze stoffen verstoren het zeeleven en bleken koraal. En dat willen we natuurlijk niet.
Waar moet je op letten?
Niet alle natuurlijke zonnebrand is automatisch goed. Check altijd even of het non-nano zinkoxide bevat – dat betekent dat de deeltjes groot genoeg zijn om niet in je huid door te dringen én veilig zijn voor het zeeleven.
Let ook op keurmerken zoals COSMOS, Natrue of Ecocert – die geven je net dat extra beetje zekerheid dat je een clean product in handen hebt.
Favoriete merken natuurlijke zonnebrand (persoonlijk getest & goedgekeurd)
Loveli – Dit Nederlandse merk maakt zonnebrand die doet wat het belooft. De Sun Cream SPF 30 is vrij van rommel, laat geen witte waas achter en is veilig voor kids. Pluspunt: hij ruikt neutraal en is waterproof – handig voor stranddagen met veel spetterplezier.
Hemptouch – Hun Mineral Shield Face Sunscreen SPF 30 is een pareltje voor je gezicht. Lichtgewicht, laat geen waas achter en perfect onder make-up. Met verzorgende hennepolie én non-nano zinkoxide. Geschikt voor zelfs de meest gevoelige huidjes.
The Ohm Collection – Hun ‘Sun Safe’ zonnebrand is 100% natuurlijk en geurt heerlijk zomers naar kokos. Naast zonnebescherming verzorgt deze ook écht je huid, met ingrediënten als jojoba-olie en calendula. Bonuspunten voor de luxe textuur.
Mijn tip? Begin nu al met smeren
Zelf gebruik ik elke dag een dagcrème en SPF, ook als het bewolkt is. UV-stralen zijn er namelijk altijd. Door te kiezen voor een natuurlijke zonnebrand bescherm je niet alleen je huid tegen vroegtijdige veroudering en verbranding, maar draag je ook je steentje bij aan een schonere wereld.
Dus, is natuurlijke zonnebrand echt beter?
Absoluut. Voor je huid. Voor de oceaan. En voor dat stukje bewust leven waar we allemaal naar streven.
Heb jij al een favoriet merk ontdekt? Of zoek je nog een fijne zonnebrand voor deze zomer? Laat het me weten in de comments!
Photo by Jens Kreuter on Unsplash
No Comments