Gezond, glanzend en sterk haar, volgens mij willen we dit allemaal wel. Toch begint mooi…
We weten allemaal dat we voldoende groente en fruit moeten eten. Alleen lukt dit niet…
Omega 3 vetzuren zijn supergezond voor je brein en lichaam, maar dankzij overbevissing en vervuiling…
Recent heb ik een drastisch besluit genomen: ik stop met alcohol drinken – in ieder…
Ga je op vakantie? Of ben je net weer thuisgekomen van je reis? Dan is…
Detoxen wordt ook wel ontgiften genoemd en het is een populaire term in de gezondheidswereld.…
De afgelopen maanden was de sportschool gesloten en werkten we massaal vanuit huis. Ik doe…
Hormonen zijn de berichtgevers van je lichaam. Vanuit de endocriene klieren worden hormonen naar de…
Niezen, snotteren, een verstopte neus, hoesten en een lamlendig gevoel.. Rond deze tijd van het…
‘Lichter’ van William Cortvriendt is één van de meest controversiële boeken die ik de afgelopen…
