Ik ben al een paar jaar niet meer actief op social media. Misschien klinkt dat een tikkeltje radicaal, maar voor mij voelde het als precies de…
Persoonlijkheidstests, ik ben er dol op! Of het nu gaat om de vier temperamenten, de…
Health• Mindstyle
Zo ga je om met negativiteit in het nieuws en op social media (zonder jezelf gek te maken)
Ken je dat? Je opent even Instagram voor wat ontspanning en voor je het weet…
Afvallen is lastig, maar op gewicht blijven is voor veel mensen pas écht de grote…
Piekeren. Erg vervelend, vermoeiend en het kan behoorlijk stressvol zijn met zelfs slapeloze nachten er op toe.…
Onlangs was ik met twee vriendinnen in gesprek over introvert of extravert zijn. Eén vriendin…
Duurzame lifestyle• Health• Mindstyle• Review
Retreat Yourself: hét boek voor een gezond en gelukkig leven
Enkele weken geleden werd ik uitgenodigd voor een boek presentatie van Willemien van Egmond. Willemien…