Category

Mindstyle

Mindstyle

Piekeren? 10 tips voor meer rust in je hoofd

piekeren

Piekeren. Erg vervelend, vermoeiend en het kan behoorlijk stressvol zijn met zelfs slapeloze nachten er op toe. We kennen -helaas- allemaal wel eens periodes dat we last hebben van gepieker. Gelukkig zijn er tips die je kunnen helpen om vervelende gedachtes te verminderen. Ik heb een aantal tips verzameld die (bij mij althans) goed werken. Het helpt mij om meer rust in mijn hoofd te krijgen, zodat ik alles even los kan laten.

Continue Reading
3 Comments

Instagram

  • Het is vandaag heel wat donkerder (en kouder!) in vergelijking met afgelopen dagen, maar Amsterdam blijft mooi ❤ #amsterdam #city #dutch #loveit #pressevent #rainy #clouds #holland #discoverunder5k #meetthemakers #citytrip #travel #grachten #instadaily #picoftheday #amsterdamcity
  • Kijk haar nou genieten 🌞 #sun #dochter #family #weekend #sunday #strand #beach #familytime #daughter #kids #sea #duinen #spring
  • Ik ben echt schandalig verwend door @monsieurmango.nl voor #echtepostiscool. Wow, ik ben er echt superblij mee! En dankjewel voor je handgemaakte plantenhanger, ik vind het fantastisch en ik heb het al een mooi plekje in huis gegeven 😍 #echtepostiszoveelleuker #swap #handmade #plants #duurzaam #sustainable #linkinbio #vegan #bees #garden #gardening #moestuinieren #flowers #tea #greenlifestyle #greenblogger #blog #dutchblogger #discoverunder5k #ecoliving #ecolifestyle
  • Mijn sneakpeek voor #echtepostiscool. Ik hoop dat mijn lootje er blij mee is. Nu nog wachten tot middernacht en dan mogen we de pakketjes uitpakken. Kan niet wachten! #echtepostiszoveelleuker #epic #epic6 #zerowaste #noplastic #plasticfree #duurzaam #sustainable #vegan #bees #nature #greenblogger #greenlifestyle #discoverunder5k #sneakpeek
  • Zwaar leven dit 🌞🏖😍 #sun #beach #strand #spring #friday #weekend #beachlife #familytime #kids
  • In Haarlem, perfect weer om te shoppen voor #echtepostiscool 😍 . . . #haarlem #shopping #saturday #weekend #easter #spring #city #sun #dutchblogger #greenblogger #discoverunder5k

Follow Me!