Meestal begin de ochtend met een eiwitrijke groene smoothie of overnight oats. Echter ben ik de laatste tijd helemaal into baked oats. Ten eerste: het is…
Onze huid wordt beïnvloed door de vecht-of-vluchtmodus wanneer we gestrest zijn. Door de verhoogde afscheiding…
Wat is het toch fijn om mooie merken en producten te ontdekken. De afgelopen maanden…
Gezond, glanzend en sterk haar, volgens mij willen we dit allemaal wel. Toch begint mooi…
We weten allemaal dat we voldoende groente en fruit moeten eten. Alleen lukt dit niet…
Omega 3 vetzuren zijn supergezond voor je brein en lichaam, maar dankzij overbevissing en vervuiling…
Recent heb ik een drastisch besluit genomen: ik stop met alcohol drinken – in ieder…
Ga je op vakantie? Of ben je net weer thuisgekomen van je reis? Dan is…
Een tijdje geleden werd ik aangenaam verrast met de vrolijke – en natuurlijke – verzorgingsproducten…
Detoxen wordt ook wel ontgiften genoemd en het is een populaire term in de gezondheidswereld.…
